Heißes Vitamin C?
Wer kennt nicht den gutgemeinten Rat aus Großmutters Zeiten, bei Erkältungen eine heiße Zitrone mit Honig zu trinken? Möglichst heiß getrunken soll sie am besten wirken und helfen, die Erkältung zu überwinden. Der Stoff, der das Immunsystem unterstützt, ist das Vitamin C. In jeder Frucht sind ungefähr 50 mg Vitamin C enthalten. Doch dieses wasserlösliche …